Suplementy i odżywki: Energy Charge 800 g
Energy Charge 800 g
Producent: MULTIPOWER
Odżywka węglowodanowa z dodatkiem magnezu i witaminy B1.
Szybko dostarcza energię. Umożliwia dłuższy i bardziej intensywny trening
przy mniejszym zmęczeniu mięśni.
Głównym źródłem energetycznym w intensywnych wysiłkach jest glikogen
mięśniowy. Gdy tempo wykorzystania glikogenu podczas wysiłku będzie
większe niż tempo jego syntezy, to zawodnik zacznie odczuwać zmęczenie.
Może ono narastać i kumulować się aż do osiągnięcia tzw. przewlekłego
zmęczenia czyli przetrenowania organizmu. Objawia się ono zmęczeniem
mięśni, spadkiem odporności organizmu, brakiem motywacji do dalszych
treningów a czasem nawet depresją.
Natomiast im wyższa wartość
początkowa glikogenu, tym czas kontynuowania i intensywność wysiłku mogą
być większe i to przy mniejszym zmęczeniu mięśni. Warto zatem wzbogacić
dietę o odżywki węglowodanowe.
Energy Charge jest odżywką węglowodanową, w której zastosowano
cukry proste i złożone: dekstrozę i maltodekstrynę.
Dzięki temu szybko
dostarcza energię i jednocześnie zapewnia stały i równomierny jej dopływ
przez dłuższy czas.
Odżywka została wzbogacona w witaminę B1 i magnez,
które korzystnie wpływają na metabolizm węglowodanów.
Energy Charge może być stosowany:
- przed treningiem, co
służy ochronie własnych zasobów glikogenu;
- w czasie treningu lub
podczas zawodów - gwarantuje stały dopływ energii;
- po treningu -
służy jako uzupełnienie utraconych zapasów glikogenu,
wskutek wysiłku fizycznego.
Opakowanie: puszka 800 g, saszetka 45 g
Dostępne
smaki: czerwonej pomarańczy
Sposób użycia: 45 g proszku
rozpuścić w 250 ml wody, pić przed, w trakcie i po treningu.
| Wartość odżywcza | na 100 g | % RDA * | na 1 porcję ** | % RDA * |
| Wartość energetyczna | 1609 kJ/378 kcal | 724 kJ/170 kcal | ||
| Białko | < 1 g | < 1 g | ||
| Węglowodany | 91 g | 41 g | ||
| Tłuszcz | < 1 g | < 1 g | ||
| Witamina C | 65 mg | 108 | 28 mg | 49 |
| Witamina B1 | 1,5 mg | 107 | 0,7 mg | 48 |
| Witamina B2 | 4,4 mg | 275 | 2,0 mg | 124 |
| Niacyna (Witamina PP) |
27 mg | 150 | 12 mg | 68 |
| Magnez | 320 mg | 107 | 144 mg | 48 |
* RDA= Zalecana Dzienna Dawka
** w 1 porcji, po rozpuszczeniu 45 g
proszku w 250 ml wody.
