Suplementy i odżywki: Muscle Charge 500 g
Muscle Charge 500 g
Producent: MULTIPOWER
100% mikrorozdrobniony monohydrat kreatyny w proszku.
Powoduje szybki przyrost siły, dzięki czemu trening jest bardzie
intensywny i efektywny, a mięśnie mniej zmęczone.
Podczas wysiłku fizycznego mięśnie czerpią energię z rozpadu ATP
(adenozynotrójfosforanu), który jest nośnikiem energetycznym dla wielu
procesów życiowych. Bez niego nie sposób nawet unieść ręki do góry, nie
mówiąc już o treningu.
Szybką odbudowę ATP gwarantuje kreatyna.
Mikrorozdrobiony monohydrat kreatyny (monowodzian kreatyny) firmy Multipower:
- umożliwia dłuższy i bardziej intensywny
- trening przy mniejszym zmęczeniu mięśni
- zapobiega przedwczesnemu
- pojawieniu się kwasu mlekowego
- skraca czas regeneracji po
- intensywnym treningu lub zawodach
- powoduje szybszy przyrost siły i
- masy mięśniowej
Zaleca sie następujące przyjmowanie:
Osoby ważące do 90 kg: przez pierwszy tydzień - 2 razy dziennie
po 5 g. Następnie, przez okres 3-5 tygodni, nie więcej niż 2 g dziennie.
Osoby ważące powyżej 90 kg: przez pierwszy tydzień - 4 razy
dziennie po 5 g. Następnie, przez okres 3-5 tygodni, nie więcej niż 2 g
dziennie.
Dzienna dawka w pierwszym tygodniu nie powinna przekroczyć
20 g niezależnie od wagi ciała. Po 4-6 tygodniach przyjmowania monohydratu
kreatyny, zaleca się zrobić kilkutygodniową przerwę.
Opakowanie: puszka 500 g
Sposób użycia: Rozpuścić
odpowiednią ilość proszku (5 g lub 2 g) w wodzie z glukozą lub w soku
owocowym. 1 łyżeczka od herbaty = około 2 g
